Що таке деменція: пояснення простими словами

Деменція є складним захворюванням, що впливає на пам’ять, мислення, поведінку та здатність виконувати повсякденні завдання. Простими словами, це поступове порушення когнітивних функцій, яке зазвичай виникає у людей літнього віку, хоча інколи може торкнутися й молодших. Це не просто старече забуття – деменція значно ускладнює життя людини та її близьких, адже з часом хворий втрачає здатність орієнтуватися в просторі, розмовляти, розуміти прості речі та навіть самостійно доглядати за собою.

Загальні відомості про деменцію

Деменція – це стан, при якому у людини поступово погіршується пам’ять, мислення та здатність виконувати щоденні справи. Найчастіше вона виникає у літньому віці, але це не є звичайною частиною старіння. Простими словами, деменція – це коли мозок починає працювати гірше, і людина може забувати важливі речі, плутати події, не впізнавати знайомих людей або не розуміти, що відбувається навколо. Вона може забувати, як користуватися звичними предметами, губитися навіть у знайомих місцях або не пам’ятати, як робити прості речі, наприклад, готувати їжу чи вдягатися.

Найпоширенішою формою деменції є хвороба Альцгеймера. Інші типи можуть бути пов’язані з проблемами судин у мозку або іншими захворюваннями. Деменція не має єдиного лікування, але є методи, які можуть сповільнити її розвиток і допомогти людині довше залишатися самостійною.

Альцгеймер та деменція: у чому різниця?

Деменція – це загальний термін для опису когнітивних порушень, а хвороба Альцгеймера – це її найпоширеніша форма. Альцгеймер характеризується поступовим ураженням мозку, яке веде до загибелі нейронів. Це незворотний процес, що призводить до повної втрати пам’яті, здатності мислити та виконувати найпростіші дії.

Причини деменції

Деменція виникає внаслідок пошкодження або дегенерації клітин головного мозку, що призводить до порушення когнітивних функцій. Причини можуть бути різними, залежно від типу деменції. Основні фактори, що викликають розвиток деменції, поділяються на нейродегенеративні, судинні, інфекційні, метаболічні та токсичні.

Нейродегенеративні захворювання

Це хвороби, при яких відбувається поступове руйнування нервових клітин мозку. Вони є найпоширенішою причиною деменції.

Хвороба Альцгеймера – найчастіша причина деменції (60-80% випадків). Виникає через накопичення у мозку патологічних білків (бета-амілоїду та тау-протеїну), які руйнують нейрони.
Лобно-скронева деменція – характеризується атрофією лобових і скроневих часток мозку, що викликає зміни у поведінці та мовленні.
Деменція з тільцями Леві – пов’язана з накопиченням патологічних білків (тілець Леві) у нейронах, що спричиняє когнітивні порушення, галюцинації та рухові проблеми.
Хвороба Паркінсона – у пізніх стадіях може призводити до деменції через нейродегенеративні процеси.

Судинні порушення (судинна деменція)

Деменція може розвинутися через недостатнє постачання мозку кров’ю, що призводить до загибелі нейронів. Основні причини:

Інсульт (ішемічний або геморагічний) – порушення кровопостачання певної ділянки мозку.
Хронічна гіпертонія – тривале підвищення артеріального тиску пошкоджує судини мозку.
Атеросклероз – накопичення холестеринових бляшок, що призводить до звуження судин і порушення кровотоку.
Діабет – підвищений рівень цукру в крові спричиняє пошкодження судин і нейронів.

Інфекційні захворювання

Деякі віруси та бактерії можуть вражати мозок та спричиняти деменцію.

ВІЛ/СНІД – ураження центральної нервової системи вірусом може призвести до деменції.
Хвороба Крейтцфельдта-Якоба – рідкісне, але швидко прогресуюче нейродегенеративне захворювання, спричинене пріонами.
Сифіліс – на пізніх стадіях може уражати мозок, викликаючи деменцію.
Менінгіт, енцефаліт – запальні процеси в мозку, що можуть спричинити когнітивні порушення.

Метаболічні та гормональні розлади

Порушення обміну речовин можуть впливати на роботу мозку та спричиняти деменцію.

Дефіцит вітаміну B12 – важливий для роботи нервової системи, його нестача може викликати проблеми з пам’яттю та мисленням.
Гіпотиреоз (нестача гормонів щитоподібної залози) – може спричиняти когнітивний спад.
Порушення роботи печінки та нирок – накопичення токсинів у крові може впливати на роботу мозку.

Токсичні та зовнішні фактори виникнення деменції

Тривалий вплив токсинів та шкідливих звичок також може спричиняти деменцію.

Алкогольна деменція – надмірне та тривале вживання алкоголю пошкоджує нейрони мозку.
Отруєння важкими металами (свинець, ртуть) – токсичний вплив на мозок.
Вживання наркотиків – деякі речовини можуть призводити до незворотних змін у мозку.
Черепно-мозкові травми – багаторазові удари голови (наприклад, у спортсменів) можуть підвищити ризик розвитку деменції.

Генетичні фактори виникнення деменції

Деякі форми деменції можуть мати спадковий характер, особливо хвороба Альцгеймера, лобно-скронева деменція та хвороба Гентінгтона. Якщо в сім’ї є випадки деменції, ризик розвитку хвороби може бути підвищеним.

Деменція може мати різні причини, від нейродегенеративних хвороб і судинних порушень до інфекційних та токсичних уражень мозку. Хоча не всі форми деменції можна вилікувати, деякі можна запобігти або сповільнити їх розвиток, якщо контролювати фактори ризику, вести здоровий спосіб життя та своєчасно звертатися до лікаря.

Що відчуває людина з деменцією

Люди, які страждають на деменцію, переживають значні зміни у своєму сприйнятті світу. Спочатку вони можуть відчувати легку розгубленість, забувати знайомі речі або імена близьких. З розвитком хвороби настає страх перед втратою контролю над власним життям, що викликає тривожність та депресію. Часто з’являються галюцинації, проблеми з координацією, складнощі з вираженням думок. Людина стає все більш залежною від близького оточення та згодом навіть перестає впізнавати рідних.

Симптоми та стадії деменції: як вчасно помітити хворобу

Деменція розвивається поступово, і її симптоми стають помітнішими з часом. Важливо вчасно звернути увагу на перші ознаки, щоб уповільнити розвиток хвороби та покращити якість життя пацієнта:

1. Ранні симптоми деменції (початковий етап)

На цьому етапі зміни можуть бути незначними, але вони вже впливають на повсякденне життя.

Проблеми з пам’яттю – людина забуває недавні події, але пам’ятає далеке минуле.
Порушення уваги та концентрації – складно виконувати завдання, що вимагають зосередженості.
Зміни в мовленні – труднощі з підбором слів, плутанина в розмовах.
Дезорієнтація в часі та просторі – людина може забути дату або загубитися у знайомому місці.
Зміни в настрої та поведінці – зниження ініціативності, апатія, дратівливість, депресія.

2. Середня стадія деменції (помірна деменція)

Симптоми стають більш вираженими, і людині стає складно самостійно справлятися з повсякденними справами.

Серйозне погіршення пам’яті – людина не впізнає знайомих, забуває важливі події.
Проблеми з логікою та мисленням – важко приймати рішення, виконувати послідовні дії.
Порушення орієнтації – людина може загубитися навіть у своєму будинку.
Мовні розлади – мова стає уповільненою, людина плутає слова або не може висловити думку.
Зміни у поведінці – дратівливість, підозрілість, агресія, тривожність.
Порушення сну – людина плутає день та ніч, може вставати вночі та ходити безцільно.
Проблеми з самообслуговуванням – складно одягатися, користуватися побутовими приладами, приготувати їжу.

3. Пізня стадія деменції (важка деменція)

Людина майже повністю втрачає здатність самостійно жити, потребує постійного догляду.

Відсутність орієнтації – людина не впізнає близьких, не пам’ятає, де знаходиться.
Повна втрата пам’яті – згасають навіть спогади про далеке минуле.
Неможливість говорити або розуміти мову – людина мовчить або видає незрозумілі звуки.
Сильні зміни в поведінці – можуть виникати галюцинації, агресія, страх, плаксивість.
Втрата контролю над тілом – людина не може ходити, ковтати їжу, контролювати сечовипускання.
Повна залежність від рідних – потребує допомоги у всьому (харчування, гігієна, рух).

Як зрозуміти, що в людини деменція

На ранніх стадіях деменцію можна легко сплутати зі звичайною забудькуватістю. Проте є низка симптомів, які можуть вказувати на розвиток цього стану:

Часті провали в пам’яті, що ускладнюють виконання повсякденних справ.
Проблеми з мовленням, коли людина не може підібрати потрібні слова або повторює одну й ту ж фразу.
Дезорієнтація у просторі та часі, наприклад, хворий забуває, де він знаходиться або не пам’ятає, який сьогодні день.
Зміни в настрої та поведінці, такі як підвищена дратівливість, підозрілість або апатія.
Складнощі з логічним мисленням і прийняттям рішень.
Втрати вміння виконувати звичні дії, наприклад, користуватися телефоном чи готувати їжу.

Якщо людина починає часто повторюватися, забуває слова чи плутається у висловлюваннях, а також стикається з труднощами у приготуванні їжі, підрахунку грошей або догляді за собою, важливо не ігнорувати ці зміни. При підозрі на деменцію слід звернутися до лікаря для діагностики, адже раннє виявлення хвороби може сповільнити її розвиток і покращити якість життя як для пацієнта, так і для його близьких.

Профілактика деменції

Профілактика деменції: як зберегти ясний розум

Деменцію неможливо повністю попередити, але дотримання здорового способу життя допомагає знизити ризик її розвитку та уповільнити когнітивне згасання.

Розумова активність підтримує роботу мозку, тому варто читати, вивчати нове, розгадувати головоломки та спілкуватися з людьми.
Фізична активність покращує кровообіг і зміцнює судини, тому важливо більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі та займатися спортом.
Збалансоване харчування позитивно впливає на роботу мозку. Корисні продукти – риба, овочі, горіхи, оливкова олія, тоді як цукор, фастфуд і трансжири варто обмежити.
Контроль здоров’я допомагає уникнути судинних порушень, які провокують деменцію. Важливо слідкувати за рівнем тиску, цукру, холестерину та відмовитися від шкідливих звичок.
Повноцінний сон запобігає перевтомі мозку, тож потрібно спати 7–9 годин щоночі, дотримуватися режиму та уникати гаджетів перед сном.
Стрес та емоційне здоров’я також впливають на когнітивні функції, тому варто практикувати релаксацію, займатися улюбленими справами та підтримувати позитивний емоційний фон.
Соціальна активність допомагає зберегти ясність мислення, тому важливо спілкуватися з людьми, брати участь у громадському житті та не залишатися на самоті.

Здоровий спосіб життя, активність та контроль за станом організму можуть суттєво зменшити ризик деменції та зберегти якість життя у літньому віці.

Як лікувати деменцію

Деменцію неможливо повністю вилікувати, але сучасні методи допомагають уповільнити її прогресування, полегшити симптоми та покращити якість життя пацієнта.

Медикаментозна терапія використовується для підтримки когнітивних функцій. Призначають препарати, що покращують пам’ять, концентрацію уваги та роботу нейронів.
Когнітивна стимуляція допомагає активізувати роботу мозку. Корисні спеціальні вправи, настільні ігри, читання, музикотерапія та розвивальні завдання.
Фізична активність позитивно впливає на загальний стан організму. Регулярні прогулянки, гімнастика чи плавання допомагають підтримувати кровообіг і загальне самопочуття.
Збалансоване харчування сприяє здоров’ю мозку. Варто вживати корисні жири, білки та антиоксиданти, а також обмежувати шкідливі продукти, що погіршують роботу нервової системи.
Контроль супутніх захворювань є важливим для уповільнення деменції. Необхідно слідкувати за артеріальним тиском, рівнем цукру та холестерину, щоб уникнути ускладнень.
Емоційна підтримка допомагає пацієнтові легше адаптуватися до змін. Важливо створювати спокійну атмосферу, спілкуватися, проявляти турботу та уникати стресових ситуацій.
Догляд та безпека мають велике значення на пізніх стадіях. Варто організувати простір так, щоб мінімізувати ризик травмування, а також слідкувати за щоденними потребами людини.

Комплексний підхід до лікування допомагає зберегти максимальну самостійність людини, покращити її емоційний стан і створити комфортні умови для життя.

Як помирають від деменції

На фінальній стадії хворі з деменцією втрачають здатність самостійно їсти, дихати та навіть ковтати. Через це вони часто страждають від пневмонії, інфекцій, загального виснаження організму. Найчастіше смерть настає через ускладнення, пов’язані з тривалою нерухомістю та втратою всіх життєво важливих функцій.

Деменція – це дуже складне захворювання, яке потребує уваги, розуміння та турботи. Вчасне виявлення симптомів, правильний догляд та профілактичні заходи можуть допомогти покращити якість життя як хворого, так і його близьких. Підтримка та розуміння рідних – найкраще, що можна зробити для людей із цим станом.